Sätt motionsrum på ditt företags önskelista

Myndigheterna rekommenderar min. 30 minuters fysisk aktivitet varje dag. Orsakerna till detta är många, 40-åriga väger 10 kilo mer än för 30 år sedan och hälften av dessa är definerade som överviktiga. Kosten är såklart en av orsakerna till detta men avsaknaden av motion är också en viktig orsak. 8 av 10 personer får i dag problem med ryggen som beror på för lite motion och många psykiska sjukdomar kan hjälpas med mer motion.

Arbetsplatser kan hjälpa sina anställda genom att skaffa en träningslokal/motionsrum, där de anställda kan träna efter/innan arbetet, det finns till och med arbetsplatser där man kan få en extra ½ timmes paus om den används i motionsrummet.

Varför ska arbetsplatserna göra detta?

Det finns många fördelar för företag som vill skaffa ett motionsrum. Deras anställda får det bättre fysiskt och psykiskt, vilket ger en bättre arbetsmiljö, men också en väsentlig lägre sjukfrånvaro.
Det är mycket populärt idag att man kan köpa tillgång till sina medarbetare till träningscenter, vilket såklart också är mycket bra, men ett eget motionsrum är att föredra då det är billigare på sikt, samtidigt som att det också är en bra social miljö. En bra social miljö är också med till att sänka sjukfrånvaron ännu mera.

Det behöver inte kosta flera hundra tusen kronor. Ett exempel på ett bra och funktionellt motionsrum som visas på bilden kan fås för 53.600,- Detta kan snabbt tjäns hem igen genom minskad sjukfrånvaro.

 Se översikt över alla artiklar