ECO Pilatesboll / Balansboll 75 cm

En Pilatesboll ger dig möjlighet till en lång rad övningar. Den är speciellt bra för ryggträning, stabiliseringsträning och balansträning.

ECO Pilatesboll är producerad i det miljövänliga materialet TPU som står för Termoplastisk polyuretan.

Diametern är från 65-75 cm och bollen levereras med pump. Bollen är explosionssäker.

Rekommenderad storlek
Denna storlek passar dig som är längre än 180 cm. Är du kortare så välj en vanlig Fitnessboll på 65 cm (har en diameter på 55-65 cm)

Använd Pilatesbollen som stol
Många byter ut stolen mot en boll för att förebygga ryggont. Använder du boll istället för stol så jobbar du med ryggmusklerna utan att du tänker på det. Detta ger en ökad styrka i rygg och mage samt en bättre hållning.